研究发现这两种饮料超有益身体健康，别再错过啦！ 很多人都担心饮料不健康会影响血糖，但研究发现无糖咖啡和茶对身体很有益处。无糖咖啡能降低癌症发病率和死亡率，茶可帮助控制血糖、降低空腹血糖等，它们分别含有丰富的多酚类化合物和儿茶素发挥作用。并且可以根据季节和体质选择不同类型的茶。 头条热点 2025年07月21日 10:30 0 点赞 0 评论 27 浏览
喝咖啡加牛奶，抗炎效果翻倍！这是我最近的亲身体验 作为一名咖啡爱好者，我最近发现了一个令人惊喜的研究：喝咖啡时加入牛奶可以显著增强其抗炎效果。通过亲身体验，我感受到了咖啡加牛奶带来的多重好处，包括更好的口感、更高的专注度以及更少的炎症反应。 微博热点 2024年12月08日 12:06 0 点赞 0 评论 77 浏览
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