心理咨询中的称呼:「老师」是否合适?平等与专业的平衡 文章探讨了心理咨询中称呼咨询师为「老师」是否合适的问题,分析了这一称呼对专业边界和人际关系的影响,并提出了寻找平等与专业结合的建议。 知乎热点 2025年01月20日 23:25 0 点赞 0 评论 58 浏览
心理咨询的时候需要「把所有心事都诉说一遍」吗?为什么? 心理咨询是否需要把所有心事都诉说一遍?本文从个人经验和专业角度出发,探讨了心理咨询的初衷、逐步打开心扉的重要性、选择性分享的意义以及咨询师的角色,帮助读者更好地理解心理咨询的过程。 知乎热点 2024年11月26日 16:39 0 点赞 0 评论 68 浏览
从咨询约练中收获的那些事:一个普通人的自我成长之路 一位普通用户通过参与心理咨询约练活动,逐步实现自我认知与情绪管理的成长历程。文章以真实经历为线索,分享了从初次尝试到深入理解的心理转变过程。 简书热点 2025年05月14日 19:50 0 点赞 0 评论 36 浏览
心情不好的时候,最适合做什么事情来排解? 心情不好的时候,最适合做什么事情来排解?本文从个人经验出发,分享了12种有效的情绪排解方法,包括适当社交、活在当下、重新评估事态、自我犒劳、宽慰自己、总结经验、阅读书籍、大声哭泣、运动锻炼、拥抱自然、写作表达以及寻求专业帮助。帮助你在低谷期找到适合自己的排解方式。 知乎热点 2024年12月11日 08:40 0 点赞 0 评论 57 浏览
意外的惊喜(下):那些改变人生的小瞬间 一篇关于个人成长与转变的感人故事,通过主人公的经历,展示了如何抓住生活中的小惊喜,从而改变命运,找到人生方向。 简书热点 2025年03月13日 13:36 0 点赞 0 评论 54 浏览
又几乎是抑郁的一天:与情绪共处的点滴 在这篇文章中,作者以个人视角分享了自己与抑郁症抗争的心路历程,探讨了如何通过饮食、寻找生活中的小确幸、与自己和解以及寻求帮助来逐步走出阴霾。 简书热点 2024年12月07日 09:12 0 点赞 0 评论 69 浏览
疗愈经济崛起,跑出八大创新业态 本文探讨了疗愈经济的崛起及其带来的八大创新业态,包括心理咨询与治疗、瑜伽与冥想中心、芳香疗法与精油护理等。这些新业态不仅满足了人们对身心健康的需求,也为经济发展注入了新动力。 36KR热点 2025年01月29日 09:46 0 点赞 0 评论 71 浏览
普通人如何像心理咨询师一样处理和接纳对方情绪? 作为一名普通人,如何像心理咨询师一样处理和接纳他人的情绪?本文分享了七个实用的方法,帮助你在面对他人情绪时更加从容淡定。 知乎热点 2024年12月03日 02:35 0 点赞 0 评论 55 浏览
为宁心理咨询中心24节气雅集活动方案|传统文化与心理疗愈的奇妙融合 为宁心理咨询中心近日推出「24节气雅集活动方案」,将传统文化与心理疗愈相结合,通过节气主题的心理沙龙、冥想练习、手作体验等形式,帮助参与者在四季更迭中感受生命的律动。 简书热点 2025年05月15日 15:52 0 点赞 0 评论 42 浏览
从小打压式家庭教育导致的心理问题,我该如何克服? 从小生活在打压式家庭教育中的我,如今面临着诸多心理问题。本文以个人视角,分享了如何通过自我反思、接纳不完美、寻求专业帮助和重建健康人际关系,逐步克服这些心理问题的过程。 知乎热点 2024年12月11日 11:27 0 点赞 0 评论 72 浏览