学会驾驭情绪，抵御内心的风暴 他经历了多次情绪风暴后，终于找到了驾驭情绪的方法，通过情绪命名、友善对待自己等方式，他学会了如何在人生的旅途中保持内心的平静。 36KR热点 2025年04月27日 15:18 0 点赞 0 评论 37 浏览
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