健康生活

现在我是怎样的人:内心的成长与自我认知

这篇文章通过个人视角,探讨了如何在现代社会中保持内心的平静、自信和成长。作者分享了自己在情绪管理、自我认知、内向性格、见世面以及健康生活等方面的感悟,帮助读者更好地理解自己,找到属于自己的人生方向。

世界睡眠日:解锁高质量睡眠的秘密

世界睡眠日来临之际,本文从高质量睡眠的定义出发,深入探讨了如何改善睡眠质量、熬夜的危害及误区,并提供了多种实用的助眠小技巧,帮助读者实现健康睡眠。

“链”动全球 一图带您了解2024年链博会

2024年中国国际供应链促进博览会(链博会)于11月26日在北京中国国际展览中心(顺义馆)拉开帷幕,展览展示面积超过12万平方米,设置六大链条和一个供应链服务展区。本届链博会国际化水平显著提升,境外参展商占比从26%上升到32%。