早上跑步起不来？大神们是如何坚持的？
跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。别怕，让我们先定个小目标——简单动起来！本文将分享一些大神们坚持跑步的小技巧。
生活方式
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戒掉它28天，我竟感觉自己年轻了10岁！
我偶然看到36KR平台上一个热搜，关于戒掉某种成分28天能年轻10岁的说法，于是决定尝试。过程中经历了初期的不适，但随后精神状态变好，皮肤也变得更紧致有光泽。我分析可能是该成分影响新陈代谢、皮肤状态及心理因素等方面，最终得出健康改变能带来美好结果的观点。
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从江西瑞金出发，我骑行15500公里抵达巴黎：一场与世界的对话
朱志文，一名来自江西瑞金的普通骑行爱好者，历时16个月，骑行15500公里穿越18国，最终抵达巴黎观看奥运会。他的经历不仅是对自我的一次挑战，更是对生活态度的一种诠释。从装备选择到路上遇到的人与事，他用自己的方式重新定义了骑行的意义。
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用离开我的依赖记录独特生活点滴
在生活中，有时需要离开某些依赖才能更好地体验生活。从选择离开依赖的原因，到离开依赖后的变化，再到记录独特瞬间以及如何持续这种状态，全方位展现这一独特的生活方式。
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五一假期猛玩游戏计划大揭秘！
五一假期来临，小张作为一名游戏爱好者，精心规划了自己的游戏时间。从重温经典到挑战新游，再到合理安排休息时间，他的假期生活既充实又健康。
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美容院的香味为何如此迷人？本文从小李的视角出发，带你深入了解美容院香氛的来源、花果里品牌的秘密以及香气对心情的影响，并教你如何选择适合自己的香气。
熬夜到什么程度会猝死？这是我亲身经历后的深刻反思
熬夜真的会致命吗？本文从真实案例出发，深入探讨熬夜与猝死之间的关系，并教你如何识别身体发出的警告信号，避免悲剧重演。
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主敬：从心出发，重塑自我——我的成长之路
本文以第三人的视角，讲述了一位作者通过「主敬」理念改变自己的真实故事。文章详细描述了他在工作、人际交往以及内心世界的转变，旨在鼓励读者将「主敬」融入日常生活，实现自我成长。
单身贵族：一个人也可以过得精彩
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随缘生活：在不确定中找到内心的宁静
本文通过讲述一位普通人从小李的视角出发，如何从繁忙的工作中抽身，逐步实践随缘生活的经历，探讨了随缘作为一种智慧的生活态度如何帮助人们在不确定中找到内心的宁静。