睡觉突然抖一下？当心这是身体发出的警告信号！
睡觉时突然抖一下是一种常见的生理现象，名为睡眠惊跳。约70%的人会有此经历，但若频繁发生需警惕，可能是由焦虑、紧张、缺钙等原因引起的，要及时调整。
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空调风扇共吹，面瘫风险几何？
讲述了空调和风扇共吹是否会致面瘫的问题，从面瘫的概念入手，分析空调风扇致面瘫的原因，列举相关真实案例，并强调特殊人群要注意，最后提醒人们正确使用降温设备。
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杨迪干吃蒙脱石散险些丧命，这教训太深刻！
知名男星杨迪在播客中讲述其在高铁上因干吃蒙脱石散差点窒息的经历，该事件被央视新闻报道。杨迪因食用生腌肠胃不适买蒙脱石散，未冲水干吃后用汤送服致粉剂扩散至咽喉鼻腔，窒息约3秒。他还发现有其他网友有过类似经历。
阿姨吹空调致呼吸衰竭，这背后的故事太揪心！
讲述了关于阿姨因吹空调导致呼吸衰竭的事例，分析了其背后的原因，并提出了相应的预防措施，提醒大家科学合理使用空调。
微博热点
高温天气下，热射病正悄悄威胁健康！
随着高温天气持续，热射病病例增多。热射病即严重中暑，死亡率高，需警惕。热射病有高热、无汗、抽搐等症状，预防要避免高温外出、多补水、家中通风降温等，若患病要及时转移至阴凉处、降温并就医。
抖音热点
藏在家里的4种致命致癌物，你绝对想不到！
家里竟然藏着这么多致癌物！从凉席到毛绒玩具，再到土榨花生油和苯并芘，这些都是日常生活中可能接触到的物品或物质，了解它们的危害，学会避免接触，对于保护家人健康至关重要。
蚊子吸走黑眼圈？别再信这荒诞传言啦！
在微博上有传闻说蚊子能吸走黑眼圈，这当然是假的。科学表明蚊子对黑眼圈没任何疗效，还会有引发皮肤炎症和传播病毒的风险。
别慌！不锈钢电热水壶致癌是假消息
最近网络上有不少关于‘不锈钢电热水壶致癌’的说法，这让很多人感到恐慌。然而经过多方查证，这其实是没有根据的谣言。通过查看荆楚网、央视新闻等权威媒体的报道，以及专家的专业分析可知，虽然不锈钢材质中有锰元素，但在正常情况下很难析出，即使析出的量也非常小，不会对人体产生危害。所以大家可以安心使用不锈钢电热水壶。
女子吃桃惊现树叶，食物安全引担忧
微博热搜‘女子吃桃子咬开发现里面一堆树叶’引发关注。文中讲述了多个类似事件，如女子因吃野菜进ICU、王女士吃车厘子变‘悲伤蛙’等，通过对这些事件的分析，强调了食品安全的重要性。
三伏天饮食有啥讲究？这些要点需牢记！
三伏天到了，饮食方面有很多讲究。从剩菜剩饭的处理，到清淡饮食、多吃蔬果、足量饮水、增酸加苦、少油少辣等方面都有需要注意的地方。此外，还有像羊肉、饺子等特殊食物的食用讲究，以及不同地方特色的三伏天饮食习俗。
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