熬夜打麻将竟成健康杀手？她的真实经历让人警醒
本文通过一位年轻女性的真实经历，讲述了熬夜打麻将导致耳石症的危害，并提供了科学的预防建议。旨在提醒读者关注自身健康，养成良好生活习惯。
生活习惯
微博热点
每天运动一小时 幸福生活一辈子——我亲历的“体重管理年”实践故事
一位普通上班族分享自己参与国家卫健委“体重管理年”活动的真实经历，结合科技工具与政策支持，讲述如何通过科学方法实现健康减重，改善生活方式。
简书热点
侧卧玩手机导致双眼度数相差400度，我的真实经历与反思
本文以个人视角分享了一名年轻人因长期侧卧玩手机导致双眼近视度数相差400度的真实经历。文章详细分析了侧卧玩手机对眼睛的具体危害，并提供了科学的护眼建议，帮助读者养成良好的用眼习惯。
你以为在休息其实最耗气血？这些行为太坑人！
从中医角度分析了一些看似休息实则耗气血的行为，如熬夜刷手机、反复思考一件事、长时间躺着不动等，还提到了不爱运动对气血的影响，同时给出一些保护气血的方法。
侧卧玩手机的危害：小伙两眼近视差500度的警示
本文讲述了武汉小伙小魏因长期侧卧玩手机导致两眼近视度数相差500度的真实案例，并分析了其背后的原因及危害，呼吁大家重视正确的用眼习惯。
医生提醒：肺癌不只是烟民的专利，这些习惯你也可能中招
肺癌并非只有烟民才会得，日常生活中的许多习惯和环境因素都可能增加患肺癌的风险。本文从吸入有害气体、不良生活习惯、早期筛查等方面，详细介绍了如何预防肺癌，帮助大家更好地保护自己和家人的健康。
头条热点
为什么很多情侣都熬不过同居这一关？
本文通过一个真实案例，深入剖析了情侣同居过程中可能面临的各种问题，如习惯冲突、期待落空等，并提供了实用的解决方法。旨在帮助读者更好地理解和应对同居带来的挑战。
36KR热点
37岁男子吸烟10年终致脚趾全烂需截肢，血栓闭塞性脉管炎的诱因与预防
37岁男子因吸烟10年导致脚趾全烂需截肢，确诊为血栓闭塞性脉管炎。本文详细分析该疾病的诱因，并提出有效的预防措施，帮助大众提高健康意识。
知乎热点
出现这5个迹象，说明你的免疫力不足！
免疫力不足的5个常见迹象：喉咙疼痛、头痛、眼睛干涩、疲倦、频繁感染。如何提升免疫力？
百度热点
这些炒菜坏习惯 正威胁你的健康
本文以小李的故事为例，详细介绍了几种常见的炒菜坏习惯，并解释了它们对健康的潜在威胁，包括油温过高、不刷锅连续炒菜、炒完菜马上关抽油烟机、油炸食品吃得太多以及使用不合格的厨具等。