心理健康

寒潮来袭保健康 重点人群防护好

寒潮来袭,室内外温差加大,身体面临更多挑战。本文从个人视角出发,分享如何在寒潮期间保护自己和家人的健康,重点关注老年人、婴幼儿、孕产妇等敏感人群的防护措施,以及日常生活的健康建议。

《观自己》:在坚持中遇见更好的自己

在这篇分享中,作者回顾了自己在原焦点团队木子焦点网络初级21期平顶山坚持分享的第1729天的心路历程,讲述了从迷茫到觉醒的成长过程,以及坚持带来的力量和收获。文章以个人视角叙述,真实感人,充满了正能量。

随缘生活:在不确定中找到内心的宁静

本文通过讲述一位普通人从小李的视角出发,如何从繁忙的工作中抽身,逐步实践随缘生活的经历,探讨了随缘作为一种智慧的生活态度如何帮助人们在不确定中找到内心的宁静。