为什么说「过度努力」可能毁掉一个人？我的亲身经历告诉你真相
作为一名经历过过度努力的人，我发现这种行为不仅会拖垮身体，还会让人失去生活的乐趣。通过分析完美主义的陷阱和盲目努力的危害，我逐渐找到了适合自己的平衡点。现在，我想把这些经验分享给你，希望能帮助你避免同样的错误。
完美主义
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这11种思维模式，原来就是内耗的元凶啊！
生活中常常会有很多无形的压力让我们感到疲惫不堪，原来这一切可能是由于一些特定的思维模式造成的。这里有11种常见的思维模式被认为是内耗的根源，比如完美主义思维、比较思维等。通过对这些思维模式的深入解读，可以帮助人们认识到自身存在的问题，并寻求改变的方法，从而摆脱内耗，使生活更加轻松自在。
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为什么优秀的孩子更容易抑郁？一个家长的反思
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只追求完美，却连开始都做不到：简书的故事与启示
本文从简书平台的发展历程出发，探讨了“只想着100%，连1%都做不到”这一现象背后的深层原因，并结合个人经验分享如何克服完美主义，鼓励更多人勇敢迈出第一步。
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