运动强度和效果的关系：量大就真的更好吗？
通过个人视角分析了运动强度与效果的关系，并结合科学研究和实际案例，探讨了如何科学地进行运动以达到最佳效果。
健康生活
腾讯热点
辛拉面砷含量超标？真相远比你想象的复杂
作为一名对食品安全高度关注的人，他深入探究了辛拉面砷含量超标事件背后的真相。从事件起因到消费者的反应，再到企业和监管方的应对措施，他全面剖析了这一问题，并提出了自己的看法。
微博热点
男子上香被烟呛后查出肺癌：一个家庭的悲剧与警示
通过多个真实案例，讲述了吸烟、二手烟以及环境污染对健康的严重危害。一名男子因上香被烟呛引发咳嗽，最终确诊为肺癌；绍兴的一对姐妹因长期暴露于二手烟环境相继患病；河南秦先生一家九口人因长期吸烟导致多人罹患癌症。这些故事提醒我们，预防肺癌需要从日常生活中的点滴做起。
头条热点
空腹断食42小时后，我的身体发生了哪些意想不到的变化？
一位年轻人亲身尝试空腹断食42小时的经历分享，详细记录了从决定断食到结束后的全过程，包括身体和心理的变化，以及最终的收获。
春天总要来场野菜寻鲜吧
小李在这个春天踏上了野菜寻鲜之旅，从田野到餐桌，他体验到了大自然赋予的独特风味，并分享了关于野菜采摘的安全与环保建议。
抖音热点
即使老了，也要老得漂亮｜一位60岁女人的优雅生活哲学
本文讲述了一位60岁女性如何通过健康生活、优雅穿搭、丰富内心和保持自我实现老得漂亮的个人故事，传递积极的生活态度。
简书热点
惊！某医院肿瘤科7位男医生竟无一人吸烟
某医院肿瘤科7位男医生竟然都没人吸烟，这背后的原因让人深思。他们是出于职业素养还是对健康的重视？这篇文章将带你深入了解这一特殊现象。
纠正七大误区，正确面对癌症：全国肿瘤防治宣传周的启示
他参加了全国肿瘤防治宣传周的活动，并深入了解了七大常见误区以及科学抗癌的重要性。通过这次经历，他对癌症有了全新的认识，也更加重视健康生活方式。
六一快乐请你喝奶茶，但你真的了解它对你的影响吗？
一位年轻女孩在六一节收到朋友送奶茶的祝福，回忆起自己曾因过度依赖奶茶而导致情绪波动的经历，并通过查阅资料了解到奶茶成瘾与心理健康之间的关系。她分享了自己的转变过程，鼓励大家关注身心健康，而非仅仅追求短暂的快感。
七夕惊喜！飞利浦钻石3系口腔护理套装超值礼赠
七夕来临，飞利浦推出超值活动，会员可享钻石3系七夕限定款口腔护理套装及咖啡券等福利。