个人成长

主动表达,直面真实的自己

小明通过主动表达和面对真实的自己,逐步克服内心的恐惧与不安,最终实现了个人成长。他在日常生活中不断尝试与他人分享内心想法,并通过具体方法接纳自我,成为了一个更加自信和坦率的人。