欲望与比较：我为何在三十岁后学会了放下

“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”——这是我在三十岁之后才真正懂得的道理。

一、欲望是把双刃剑，你握住了哪一头？

现在的我，不再盲目跟风消费，也不再盯着别人的动态焦虑。我学会了用平常心去承载生活的起落，也终于明白：人之所以痛苦，是因为想要的太多，而满足得太少。

如果你也在为欲望和比较所困，不妨试着：

• 每天写下三件让你感恩的小事
• 定期清理社交平台关注列表，远离制造焦虑的内容
• 设定属于自己的节奏，而不是跟着别人跑

愿我们都能走出欲望的迷宫，告别无谓的比较，在属于自己的轨道上，走得坚定而从容。