星期天，我选择和自己温柔相处的一天

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清晨的阳光与一杯热茶

每一个星期天，对我来说都是一次小小的重生。没有闹钟的催促，也没有周一早晨的压力，我可以真正地醒来，而不是被叫醒。窗外的阳光透过薄纱洒在床上，像一层柔软的安慰。

我会慢悠悠地坐起来，披上那件已经褪色的毛绒睡袍，走到阳台，泡上一壶茉莉花茶。看着茶叶在水中缓缓舒展，就像我的思绪一样，慢慢展开、清晰。

中午不做饭的日子总觉得少了点什么。星期天的厨房是我最放松的地方。我喜欢尝试新的食谱，哪怕失败了也无所谓。因为这一天，容错率特别高。

今天决定做一道简单的番茄牛腩汤。切菜的声音、锅铲翻炒的声响，还有香味一点点弥漫开来，仿佛整个家都被填满了温暖。一个人吃饭，也要吃得有仪式感。

吃过午饭，洗完碗，换上舒适的家居服，窝进沙发里，开始属于我的精神疗愈时光。

最近在读《小王子》，虽然早就看过无数次，但每次重读都有不同的感受。或许是因为心境不同了吧。配上一首轻柔的钢琴曲，

“有时候，重要的东西用眼睛是看不见的。”

这句话让我停顿了很久。

傍晚的时候，我会出门散步。小区后面有一条不知名的小路，两边种满了梧桐树。风一吹，叶子沙沙作响，像是在跟我打招呼。

我会戴上耳机，播放最爱的歌单，一边走一边回想这一周发生的事。有时候会突然笑出来，有时候也会眼眶湿润。但没关系，星期天的意义，就是允许自己情绪流动。

回家的路上买了一支向日葵，插在玻璃瓶里。它不会说话，但它一直在那里，安静又坚定。

星期天，不是为了逃避现实，而是为了更好地面对生活。它教会我如何与自己相处，如何温柔地对待那个偶尔脆弱、偶尔倔强的自己。