导读：
为什么我们总说‘没时间’
“最近忙吗？”这是朋友见面最常问的一句话。而我也总是笑着点头，好像忙碌成了一种勋章，一种证明自己有价值的方式。
但说实话，我不只是忙，是累。每天从早上睁开眼开始，就是会议、邮件、电话、家务、照顾孩子……仿佛每一分每一秒都被安排得满满当当。可到了晚上，又总觉得这一天什么都没做好。
“不是没有时间，而是我们忘了，时间是可以被重新分配的。”
那天我请了一天假
某个周五下班回家的路上，我突然做了一个决定——下周三，请一天假，不为任何人，只为我自己。”
我知道这听起来有点奢侈，甚至有些不负责任。但我更清楚，如果再不停下来，我会在疲惫中彻底迷失。
清晨七点的阳光和咖啡香
那天早上，我没有定闹钟。自然醒来的那一刻，阳光刚好洒在我的脸上，窗外鸟鸣声清晰可闻。
我煮了最爱的耶加雪菲，打开音响放起了轻音乐，在沙发上翻了几页《小王子》，然后拿起手机拍下一杯咖啡一本书的早晨。
那一瞬间，我忽然意识到：原来真正的放松，不是逃离现实，而是与自己好好相处。
慢下来之后，我看到了什么
那一天，我做了很多平时不会做的事：
- 去了一家藏在巷子里的手工面包店，买了一个苹果肉桂味的吐司
- 在公园里坐了半小时，看着孩子们奔跑，狗狗追着风筝跑
- 写了一封信给自己，记录下那些一直想说却没人听的话
“我们总是在等别人给我们时间，其实时间从来都是靠自己拿回来的。”
挪出的一天，改变了我的节奏
那一天结束时，我并没有完成任何KPI，也没有回复任何工作消息。但我整个人的状态变了。
我开始在每个周末的早晨多睡一会儿，不再一睁眼就刷手机；我学会了拒绝不属于我的任务；我开始计划每个月至少有一天“为自己活”的日子。
现在回想起来，那个请假的日子，是我人生中最重要的转折点之一。
如果你也觉得累了，请记住：你可以挪出一天给自己，不需要解释，也不必愧疚。因为只有当你真正属于你自己时，你才能把最好的状态带给这个世界。
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