姚明再谈息屏24小时，网友：这才是真正的‘巨人’担当！

导读：近日，前中国男篮核心人物姚明在一次公开活动中再次谈及‘息屏24小时’倡议，并呼吁公众关注青少年的网络健康问题。作为体育界的标志性人物，他的发言迅速登上抖音热搜，引发广泛热议。本文将带你回顾事件始末，并探讨其背后的社会意义。

从篮球场到公益舞台，姚明从未离开

提起姚明，很多人脑海中浮现的是他在NBA赛场上的英姿飒爽，是中国男篮黄金一代的核心力量。但如今的他，更多是以一位公益倡导者和青少年教育推动者的身份出现在公众视野中。

最近，他在某论坛上的一段发言再度引发关注——他再次呼吁大家尝试‘息屏24小时’，远离手机屏幕，回归现实生活。

什么是‘息屏24小时’？

‘息屏24小时’是一项由多方联合发起的公益活动，旨在鼓励青少年和家长每天至少有一小时不接触电子设备，通过面对面交流、户外活动等方式，减少对手机、平板等屏幕的依赖。

这一倡议并非首次提出，但姚明的再度发声，让这项活动重新回到大众视线，也引发了新一轮关于青少年心理健康与数字时代生活方式的讨论。

网友热议：这才是真正的‘巨人’

“以前觉得他是球场上的巨人，现在才发现他在精神层面也这么高。”

“现在的明星都在晒生活、带货，只有他还愿意为孩子说话。”

“希望不只是口号，而是真的能落实到行动。”

为何是姚明？他的话为何有分量？

作为一个公众人物，姚明一直以低调务实著称。无论是退役后投身青少年篮球发展，还是近年来参与各类公益活动，他始终保持着高度的社会责任感。

在谈到‘息屏24小时’时，他坦言自己也是两个孩子的父亲，深知科技带来的便利与隐患并存。他并不是反对使用电子产品，而是强调要建立健康的使用习惯。

现实困境：屏幕成瘾已成社会病

根据最新发布的《青少年网络行为调查报告》，超过60%的青少年每天使用电子设备时间超过4小时，近三成存在明显的屏幕依赖症状。

这不仅影响视力健康，更严重的是导致社交能力下降、情绪管理困难等问题。

而‘息屏24小时’正是针对这一现象提出的解决方案之一，虽然看似简单，但却极具现实意义。

我们该怎么做？

• 家庭：设定固定的‘无屏幕时间’，如晚餐前后一小时
• 学校：组织线下活动，引导学生参与体育锻炼和手工创作
• 社会：企业可推出‘断网日’或‘绿色办公’制度

结语：一个倡议的力量

姚明或许已经不再打球，但他用自己的影响力继续为社会带来积极改变。‘息屏24小时’不是一个口号，而是一种生活方式的选择。

正如他自己所说：“我不能控制别人的生活方式，但我可以发出声音，让更多人意识到问题的存在。”

也许我们每个人都可以从今天开始，尝试放下手机，找回真实的连接。