握紧人生发球权，邱贻可用体育精神勉励中考考生

在人生的赛场上，每个人都是自己命运的发球员。

最近，一段由前乒乓球国手邱贻可发布的视频在网络上火了。他以运动员的身份，向即将走进中考考场的学生们送上了一段鼓舞人心的话语：‘握紧人生发球权’。这句话不仅让无数考生动容，也让不少家长和老师感慨万千。

一场考试，不只是分数

对于初三学生来说，中考是他们求学路上的第一道门槛。有人将它比作人生的一次‘发球’，而这场发球的质量，往往决定了后续比赛的节奏。

“我曾经也站在赛场边缘，心跳加速，手心出汗。但我知道，只要我把球发出去，比赛就真正开始了。”——邱贻可

这段话被广泛转发，不仅仅因为它来自一位公众人物，更因为它传递出一种力量：面对挑战，我们要有主动出击的勇气。

考试焦虑背后的真实情绪

今年的中考题型变化不小，尤其是数学压轴题难度提升，社会卷题量加大，很多原本信心满满的考生开始感到焦虑。模拟考成绩不错的学生，在真实考场上却出现了失误。

这种现象并非个例。据《钱江晚报》报道，不少考生反映：“平时练得挺好的，一到正式考试就紧张。”这其实是一种典型的考试焦虑。

而邱贻可在视频中提到的“发球权”，正是对这种焦虑的一种回应：你无法控制对手如何回球，但你可以决定如何发出自己的那一球。

从考场到人生：每一次选择都是发球

在贵州独山县，2025年中考已经拉开帷幕。全县3711名考生奔赴考场，他们的眼神中既有期待也有紧张。一位送考的家长说：“我们不求孩子考第一，只希望他们能发挥出最好的状态。”

正如邱贻可所说：“人生就像一场球赛，有时候你会失误，有时候你会得分。但只要你还在场上，就有机会逆转。”

这种态度，不仅是对考试的鼓励，更是对成长的理解。

城市也在为梦想护航

为了保障考生顺利应考，各地政府、学校和社会组织都在默默努力。比如杭州市住建局就表示，将进一步加强噪音管控，确保考生有一个安静的复习和休息环境。

在北京第十九中学考点，甚至搭建起了红色晴雨走廊，遮阳棚上挂着粽子造型的吉祥物，写着“一举高‘粽’”“金榜题名”等祝福语。这些细节，都在无声地告诉每一位考生：你们不是一个人在战斗。

放下过去，迎接下一科

中国教育新闻网也曾提醒考生：无论哪一科发挥得好与坏，都不要沉溺其中。保持心态平和，才能更好地迎接接下来的每一科。

这和邱贻可的观点不谋而合：“比赛不会因为一个失误就结束，关键是你能否迅速调整，打出下一个好球。”

写给每一个正在奋斗的你

如果你此刻正坐在书桌前刷题，或者刚刚走出考场，又或者正在为明天的考试做最后准备，请记住一句话：

你的人生，永远掌握在你自己手中。

握紧你的“发球权”，把每一场考试当成一次成长的机会，而不是压力的来源。未来的路还很长，而你现在所经历的一切，终将成为你人生中最宝贵的财富。