新冠又活跃了？南方阳性率略高于北方，这些信息你必须知道！

导读：近期，关于流感和呼吸道疾病的热搜频频出现，尤其是“新冠又活跃了 南方阳性率略高于北方”这一话题引发了广泛关注。作为一位普通市民，我也开始留意起身边的变化，毕竟健康才是最重要的。这篇文章将从我的亲身经历出发，结合最新的官方数据与专家建议，带你全面了解当前的流感趋势、病毒活动情况以及我们该如何应对。

📌 南方流感活动为何略高？

📌 甲型H1N1流感成主要病原体

📌 人偏肺病毒也有抬头趋势

📌 如何做好个人防护？

南方流感活动为何略高？

最近几天，我明显感觉到办公室里咳嗽的人多了起来，甚至有几个同事请假回家休息。这让我也开始担心自己会不会被感染。根据中国疾控中心发布的监测数据显示，目前我国仍处于流感季节性流行期，但南方省份的流感活动水平略高于北方。

这种差异可能与气候有关。南方冬季湿冷，空气流通性差，更容易助长病毒传播。而北方虽然气温更低，但由于室内暖气充足，人们更习惯开窗通风，反而降低了病毒浓度。

甲型H1N1流感成主要病原体

据北京市疾控中心通报，北京目前正处于流感高发期，主要流行的病毒类型是甲型H1N1流感，占比高达99.6%。这说明虽然新冠病毒仍在监测范围内，但目前主导呼吸道疾病的还是传统流感病毒。

“流感并不可怕，关键是要早发现、早治疗。”医生提醒，一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医，并注意居家隔离，避免交叉感染。

人偏肺病毒也有抬头趋势

除了流感病毒外，人偏肺病毒（hMPV）的检测阳性率也在逐步上升，尤其是在北方地区更为明显。虽然它不是当季呼吸道感染的主要优势病原体，但在儿童群体中，特别是0-4岁婴幼儿中，呼吸道合胞病毒阳性率呈波动上升趋势。

专家指出，如果家中有小孩，尤其要注意观察是否有持续咳嗽、呼吸急促等情况，必要时应尽快带孩子去医院检查。

如何做好个人防护？

面对不断变化的病毒环境，我们也不能掉以轻心。以下是我总结的一些实用建议，希望对大家有所帮助：

• 勤洗手，使用肥皂或含酒精洗手液；
• 外出佩戴口罩，尤其是在人群密集场所；
• 保持室内空气流通，定期开窗通风；
• 加强锻炼，提高自身免疫力；
• 接种流感疫苗，尤其是老人、儿童、慢性病患者等高风险人群。

我自己已经预约了流感疫苗接种，虽然不能百分百防止感染，但可以大大降低重症风险，值得推荐。

总的来说，虽然目前南方地区的流感活动略高于北方，但我们不必过度恐慌。只要做好基本的防护措施，关注官方发布的健康提示，合理安排作息时间，增强体质，就能有效抵御病毒侵袭。