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夜晚11点半后的脑子真能信?听听专家怎么说

近日,“不要相信晚上11点半后的大脑”成为热点话题。武汉市第一医院中医部主任杨家耀表示22时30分入睡最佳。人体在晚9点开始分泌褪黑素,凌晨1 - 2点睡眠最深。美国《睡眠》杂志研究表明,睡眠剥夺会使大脑产生类似脑部受撞的化学物质。熬夜者常因拖延而不愿入睡。应重视按时睡觉,营造舒适环境,做些冥想深呼吸练习。

苹果三星联手对抗小米,印度市场掀起营销风波

苹果和三星罕见联手,要求小米停止在印度市场的争议性营销行为。小米近年来攻势猛烈,在非洲市场份额提升明显。三星通过推出Galaxy Ring反击,百度也与小米产生纠纷。雷军对于小米芯片争议作出回应,小米在竞争中需应对多种挑战。