health

大寒时节,我这样吃出温暖与健康

分享大寒节气期间如何通过合理的饮食选择,如食用羊肉、黑芝麻、糯米等食材,达到驱寒保暖、滋养肾气、平衡调理的效果,并介绍了一些传统美食的做法。