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甄子丹辟谣:叶问蹲1小时?真相竟然是这样! 近日,甄子丹在接受采访时表示,关于叶问能蹲马步1小时的说法其实是误解。本文将带你深入了解叶问的真实练功之道,揭示背后的真相。 百度热点 2024年12月15日 20:45 0 点赞 0 评论 58 浏览