百万粉丝网红咖啡因直肠癌离世，29岁芳华何以凋零？
文章详细分析了年轻人患直肠癌增多的原因，包括不健康的饮食习惯、生活作息不规律等因素，并指出有家族遗传史、炎症性肠病患者以及接触化学致癌物人群为高发群体，最后给出预防建议。
饮食
知乎热点
春分到了，别再睡懒觉了！和我一起感受春天的美好
春分时节，万物复苏，大自然正以最温柔的方式唤醒我们。本文将带你走进这个充满生机的季节，感受春天的魅力，包括传统习俗、饮食习惯、春耕生产和户外活动等方面。
抖音热点
健康饮食顺序的秘密：如何吃出好身材和好状态
我发现通过调整饮食顺序，可以有效控制体重并改善健康状态。从先喝汤到细嚼慢咽，再到合理搭配营养，每一个步骤都至关重要。现在，我将这些经验分享给大家，希望能帮助更多人找到属于自己的健康饮食之道。
简书热点
戒糖10天：我亲身经历的身体大变身
本文以个人视角分享了作者在百度热搜话题“戒糖10天身体会发生什么变化”的启发下，进行为期10天的戒糖挑战期间所经历的身体及心理上的种种变化，包括皮肤改善、精神焕发以及对健康生活方式的新认识。
百度热点
冲上热搜！老外连炫1个月变“小黄人”，网友：终于找到皮肤黄的理由
一名外国男子因连续一个月大量食用胡萝卜，导致皮肤发黄变成“小黄人”，引发广泛关注。专家解释称这是一种名为“胡萝卜素血症”的良性疾病，可通过减少相关食物摄入恢复正常。本文结合多个真实案例，深入探讨了该现象背后的科学原理及预防措施。
腾讯热点
钟南山88岁为何依然精神矍铄？他的秘诀竟然这么简单！
本文从运动、饮食、心态、学习和作息五个方面详细介绍了钟南山院士88岁仍能保持健康活力的原因，分享了他的生活方式和理念。
头条热点
健身对于胖子来说先减脂还是先增肌？我的亲身经历告诉你答案
作为一名曾经的胖子，我分享了自己在减肥和健身过程中的真实经历，探讨了“先减脂还是先增肌”的问题，并提供了科学的健身建议。
揭秘抗炎食物：让身体更健康的秘密武器
本文以个人视角探讨抗炎食物的重要性及其对健康的积极影响，详细介绍常见的抗炎食物种类以及如何将其融入日常生活，为读者提供实用的健康饮食建议。
微博热点
冷藏米饭能控糖？女生吃了一个月冷藏米饭，血糖真的有变化
一位女生通过一个月的冷藏米饭实验，发现冷藏米饭确实能在一定程度上帮助控制血糖。文章详细描述了她的实验过程和结果，提供了实用的控糖建议。
关于狐臭的小窍门：从个人经验出发，轻松告别烦恼
作为一名曾经深受狐臭困扰的人，我分享了自己多年来的经验和小窍门，帮助大家轻松告别狐臭烦恼。文章涵盖了保持个人卫生、使用止汗产品、选择去狐臭产品、注意体内排毒、调整饮食结构以及心理调适等多个方面。