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有种内耗叫过度准备：从我自身的经历说起

有种内耗叫过度准备：从我自身的经历说起

本文从个人经历出发，探讨了过度准备带来的精神内耗问题，并分享了一些应对方法。

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百度热点 2025年02月04日 08:36 0 点赞 0 评论 60 浏览

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