200米跑的极限挑战：从200斤到突破自我 他从200斤的体重开始跑步，经过坚持不懈的努力，成功完成了厦门环东半马，并以1小时57分的成绩打破想象。通过科学训练方法，他逐步提升了速度与耐力，同时分享了自己在跑步过程中的感悟与经验。 简书热点 2025年04月26日 12:18 0 点赞 0 评论 57 浏览
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