自我管理

寒冬结束,春暖花开之季“帕友”需注意的事项

本文从一位“帕友”的视角出发,详细介绍了在春暖花开之际,帕金森病患者需要注意的健康事项,包括科学管理病情、避免致敏因素、合理饮食、适度运动以及足部护理等内容,帮助患者更好地应对季节变化带来的挑战。

脊髓炎患者的早晨:一份温暖的运动指南

本文以一名脊髓炎患者的视角出发,分享了适合早晨进行的轻柔运动方式,包括深呼吸、瑜伽、慢步行走等,并强调了坚持的重要性,旨在为脊髓炎患者提供实用的健康建议。