小伙因肥胖被分手，三个月狂甩几十斤逆袭之路
有个小伙因肥胖被女友分手，他痛定思痛决定减肥。从饮食和运动两方面入手，制定了详细计划。在饮食上注重营养搭配，减少热量摄入；运动上从简单到复杂逐步加强。虽然过程充满艰辛，但他凭借坚定的信念坚持下来，最终三个月成功减掉了几十斤，整个人焕然一新。
自我提升
百度热点
大V点评翟欣欣案：围观者应学会自省
针对翟欣欣案，大V提出与其围观不如自省的观点。从案件回顾、大V观点剖析到围观者的反思，阐述了这一观点的重要意义。
头条热点
36KR爆文｜人的一生，要有三次觉醒：自省、自律、自洽
本文通过真实案例与哲理思考，探讨了人生必须经历的三次觉醒：自省、自律与自洽。文章以第三人称视角叙述，语言亲切自然，内容贴近生活，适合现代人在快节奏生活中寻找内心的平衡。
36KR热点
微博热点
笔耕不辍：从零到一的书法修行时间表｜我的365天蜕变之路
通过制定科学的书法练习时间表，一位普通上班族实现了从零基础到举办个人展览的华丽转身。文章详细记录了一整年的书法修行历程，分享了实用的学习方法和宝贵经验，为想要学习书法的人提供了可复制的成长路径。
简书热点
听《小猴子下山》有感：人生就像一场不断选择的旅程
通过《小猴子下山》的故事，结合现实生活中的选择困境，讲述如何在纷繁世界中找到方向并坚持自我成长。
度人先学度己：从自我提升到影响他人
在简书平台热搜中，“度人先学度己”这一话题引发了许多人的思考。通过回顾孔子的思想以及结合现代生活的实际案例，讲述了如何从自我提升走向影响他人的过程。强调了学习的重要性以及品德修养在个人成长中的作用。
身体和灵魂总要有一个在路上：我的人生漫游笔记
以第三人称视角叙述个人成长经历，结合旅行与阅读的双重意义，探讨‘身体和灵魂总要有一个在路上’的深层内涵。
生活中靠自己还是靠他人？我的思考之路
在生活中，我一直思考着依靠自己还是依靠他人这个问题。从不同事例看到，成功人士靠自己智慧创业，英雄人物危急时刻舍己为人，女性自我提升实现蜕变，医护人员独自承担重任，这些都表明依靠自己很重要。