自律

郭富城的超强自律:每日五六点才睡却依旧活力满满

郭富城称每天早上五六点才睡,但他私下超拼,晨跑、严控饮食。他父亲是企业家,常晒晨跑照且肌肉比他还壮。港星保养有秘诀,像刘德华拍戏受伤还自费整容。郭富城年龄不小仍活力满满,每天合影很累但状态佳。

花小龙带斩虍自律一天超酷炫!

在抖音热搜上看到‘花小龙带斩虍自律一天太带派了’,讲述花小龙和斩虍从早晨到夜晚自律的生活,包括锻炼、工作学习、健康饮食以及夜晚的活动,展现出一种值得学习的生活方式。