自信

自卑者,如何释怀?我的亲身经历与感悟

本文作者分享了自己从自卑到释怀的亲身经历,探讨了自卑感的起源、如何接纳自卑、正视差距、建立正向自我图式等内容,帮助读者更好地理解自卑感并找到内心的平静。

不要因为别人的看法焦虑,做喜欢的事屏蔽他人

这篇文章讲述了作者如何从过度在乎他人的评价到学会屏蔽外界的声音,最终找到内心的平静和自信。通过调整思维方式、积极倾听、非言语沟通以及自我肯定等方法,作者逐渐克服了焦虑,学会了与焦虑和解。

中国人从不缺乏自信,外媒的质疑只是笑话

作为一名中国人,他深刻体会到国家的强大与自信。面对外界的各种质疑,尤其是外媒提出的‘哪来的自信幻想中国人会跪’这样的问题,他以亲身经历和理性思考回应,揭示了中国自信的根源在于经济实力、文化传承和社会发展。