肠道健康科普

清宿便可以排肠毒?别再被骗了!

他发现网络上关于“清宿便”的说法并不靠谱。通过查阅大量资料,了解到这种观点其实是一种商业炒作,医学上根本没有“宿便”这个概念。真正的肠道健康需要依靠均衡饮食、规律作息以及适当运动来维持。