内在探索：当被要求和勉强成为生活的常态 本文从个人视角出发，探讨了当被要求和勉强成为生活常态时，如何通过内在探索找到内心的平衡。文章结合心理学概念“内在小孩”，分享了如何修复内心的创伤，重建自信，并提出了提高精神自给率、赋予经历新意义等方法，帮助读者更好地应对生活中的压力。 简书热点 2024年12月06日 15:05 0 点赞 0 评论 89 浏览
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