秋季养生

立秋将至,贴秋膘的传统你还在延续吗?

立秋即将来临,各地都有‘贴秋膘’的传统习俗。像山东、江苏、安徽等地的孩子们会参与啃秋等活动,杭州有食秋桃的习俗,云南则有独特的谷花鱼等美食。但在现代社会,我们要理性看待贴秋膘,既要适度遵循传统,又要避免过度摄入高热量食物影响健康。