白露时节：养生的黄金期！ 白露时节，是调养身体的关键时期。从饮食、起居、运动到穴位按摩，都有很多养生妙招。遵循‘减辛增酸’的饮食原则，注意保暖避免‘秋冻’过度，选择适合的运动方式，运用穴位保健等，全方位做好养生。 抖音热点 2025年09月08日 07:05 0 点赞 0 评论 23 浏览
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