沟通技巧

做好自我沟通:从情绪管理到高效表达

本文从个人视角出发,详细探讨了如何通过情绪管理、自我觉察和沟通技巧的提升,实现更高效的自我沟通。文章结合实际案例,提供了多种实用方法,适合想要改善沟通能力的读者。

不要因为别人的看法焦虑,做喜欢的事屏蔽他人

这篇文章讲述了作者如何从过度在乎他人的评价到学会屏蔽外界的声音,最终找到内心的平静和自信。通过调整思维方式、积极倾听、非言语沟通以及自我肯定等方法,作者逐渐克服了焦虑,学会了与焦虑和解。

组内互评-18:一次难忘的团队成长经历

通过参与简书平台上的热搜话题“组内互评-18”,他经历了一段充满挑战与收获的成长旅程。从起初的迷茫到最终的豁然开朗,这段经历让他深刻认识到团队合作的重要性,并在过程中不断提升自身的能力与心态。

一堂课程的深度思考与收获:个人成长的转折点

一堂课程改变了一个人的成长轨迹。本文以第三人的视角,讲述了某位学员在完成《从零到一,构建你的核心竞争力》课程后的深刻思考与收获,包括时间管理、沟通技巧和职业规划等方面的具体应用。