时间管理

于东来:上班累了?那就压缩时间吧!

于东来提出“上班累了咱可以压缩时间”的观点,引发广泛讨论。本文以第三视角叙述了他如何突破传统职场观念,通过优化流程提升效率的故事,探讨了未来工作方式的可能性。

熬夜后的补救指南,助你快速恢复元气!

他发现熬夜不仅会破坏生物钟,还会让皮肤变得暗沉无光。于是开始学习如何科学补救熬夜带来的伤害,包括合理安排补觉时间、注重饮食营养搭配以及加强日常护肤工作等内容。