改变

只有践行过后,你才能有更好的标准分辨优劣

本文通过个人视角,探讨了“只有践行过后,你才能有更好的标准分辨优劣”这一观点。文章结合自身经历,分享了关于改变、旅行、跳出舒适区以及品行锤炼的感悟,鼓励读者勇敢面对生活中的挑战,追求更好的自己。

如何改变「怕」的心理状态?

每个人都有自己的恐惧,本文从个人视角出发,分享了如何通过认识、分析、检验、行动、支持、练习和接受自己,逐步改变对恐惧的心理状态。