抑郁症

赵露思80斤拍戏背后的心酸历程

赵露思在成都参加活动复工,此前她曾公布自己患有抑郁症,体重一度下降。活动现场她状态良好。赵露思曾为了拍戏迅速减重,引起众多关注。

长期碎片化睡眠:为何让人焦虑抑郁?

长期碎片化睡眠会对心理健康产生严重影响,包括焦虑症和抑郁症的发生风险增加。本文从个人视角出发,详细探讨了碎片化睡眠的危害及应对策略,帮助读者更好地理解并改善睡眠质量。