情绪管理

夏秋交替,10大健康警惕须知

夏秋交替时节,有很多需要注意的地方。从专家提醒到实际生活中的方方面面,都有不少值得警惕之处。像是“秋老虎”的威力、身体可能出现的秋乏情况、饮食方面该避免的陷阱、穿衣方面的讲究、运动的适度与否等等。每一个细节都关乎健康,一起来看看吧。

沟通,理解对方,明白自己——读《妈妈天生了不起》有感

通过阅读《妈妈天生了不起》,作者深刻反思了作为父母的情绪对孩子的影响,并分享了如何通过沟通、理解和尊重,建立良好的亲子关系。文章结合个人经历,探讨了情绪稳定的母亲如何培养积极乐观的孩子,以及父母如何成为孩子最好的榜样。