保持干净,保持愉悦:我的生活哲学与自我疗愈之旅 她通过保持干净的生活环境和内心的愉悦感,找到了属于自己的生活节奏。这篇文章分享了她是如何在繁忙生活中维持身心平衡的真实经历。 简书热点 2025年06月10日 18:51 0 点赞 0 评论 99 浏览
挣脱隐形锁链:亲密关系中的自我救赎之路 林然曾深陷一段压抑的亲密关系中,逐渐失去了自我。在经历挣扎与反思后,她终于意识到,真正的亲密不是依附,而是彼此成就。通过心理咨询与自我觉察,她逐步找回了独立与自信,开启了自我救赎之路。 简书热点 2025年05月13日 17:21 0 点赞 0 评论 57 浏览
女子骑车随意变道引路怒,司机情绪失控骂人:谁对谁错? 一个关于女子骑车随意变道引发司机愤怒的故事。从个人视角出发,探讨了这场冲突背后隐藏的法律、道德以及情绪管理等问题,呼吁大家共同维护良好的出行环境。 头条热点 2025年04月17日 08:40 0 点赞 0 评论 54 浏览
我在家庭中给了孩子什么?一名基层心理工作者的深刻反思 本文从一名基层心理工作者的角度出发,深入探讨了家庭教育中的核心问题,包括情绪管理、原生态家庭的影响以及杜绝家庭暴力等方面,旨在帮助家长更好地理解并改善与孩子的互动方式。 简书热点 2025年03月14日 01:56 0 点赞 0 评论 60 浏览
焦虑会传染?我亲身经历告诉你如何应对身边的情绪传播 本文以个人视角出发,结合实际案例分析了焦虑情绪的传染性及其成因,并提供了有效的应对策略。旨在帮助读者提高情绪管理能力,远离焦虑困扰。 简书热点 2025年02月14日 22:12 0 点赞 0 评论 92 浏览
孩子努力却没考好,我想给他一个温暖的拥抱和安慰,我该说什么? 当孩子努力却没有取得理想的成绩时,作为父母的我们该如何给予他们最温暖的安慰?本文分享了如何用言语和行动帮助孩子面对失败,重建自信,并在挫折中成长。 知乎热点 2024年12月18日 22:46 0 点赞 0 评论 76 浏览
普通人如何像心理咨询师一样处理和接纳对方情绪? 作为一名普通人,如何像心理咨询师一样处理和接纳他人的情绪?本文分享了七个实用的方法,帮助你在面对他人情绪时更加从容淡定。 知乎热点 2024年12月03日 02:35 0 点赞 0 评论 75 浏览
和强势同事打交道的5个实用技巧,我亲测有效! 本文从个人视角出发,分享了在职场中与强势同事相处的五个实用技巧,包括保持冷静、学会认同、运用幽默、建立支持系统以及提升自身能力,旨在帮助读者在复杂的人际关系中找到平衡。 36KR热点 2025年05月07日 07:52 0 点赞 0 评论 59 浏览
「双相的世界」有多难?被困在情绪深渊中的他们,真正需要的是什么支持? 作为一名亲历者,他深刻体会到双相情感障碍带来的巨大痛苦。从情绪的剧烈波动到外界的误解与偏见,每一个阶段都如同一场漫长的战斗。然而,在这段旅程中,他也逐渐明白了真正需要的支持是什么——不仅仅是药物和治疗,还有来自家人、朋友和社会的理解与接纳。 知乎热点 2025年03月30日 12:31 0 点赞 0 评论 66 浏览
冲动与理智:一场内心的较量 本文以个人视角讲述了主人公小陈在面对职场挫折时,如何从冲动走向理智的心路历程,探讨了冲动与理智之间的关系,并结合简书平台上的热门话题提供了实用的思考方法。 简书热点 2025年03月02日 23:10 0 点赞 0 评论 59 浏览