寒潮来袭保健康 重点人群防护好
寒潮来袭，室内外温差加大，身体面临更多挑战。本文从个人视角出发，分享如何在寒潮期间保护自己和家人的健康，重点关注老年人、婴幼儿、孕产妇等敏感人群的防护措施，以及日常生活的健康建议。
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睡眠不足对身体有哪些影响？从血压升高、免疫力下降到认知功能受损，长期睡眠不足会对身体带来严重的负面影响。本文详细解析了睡眠不足的危害，并提供了改善睡眠质量的方法。
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院士提醒：现代人一顿饭的热量太高，健康饮食应如何调整？
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长期少量饮酒真的无害吗？我亲身经历告诉你真相
作为一名曾经的‘社交酒民’，我通过亲身经历告诉你，长期少量饮酒其实会带来慢性损伤。文章详细探讨了酒精对身体各个系统的危害，并提供了实用的改进建议。
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第十三届中国心脏重症大会将于12月6日至8日在大连举行，汇聚国内外顶尖心脏病学专家，探讨心脏重症领域的最新进展和创新疗法。
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46岁律师侯杰因心梗离世：20天前还在领奖，生命无常令人唏嘘
46岁律师侯杰因突发心梗离世，20天前还在领奖台上接受荣誉。本文通过分析其悲剧背后的原因，探讨现代职场人面临的健康危机，并提出具体预防措施，帮助大家更好地守护自身安全。
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