心理学

认识自己:从迷茫到清晰的21天蜕变之旅

本文围绕“认识自己21”这一主题,以第三人的视角叙述了一段从迷茫到清晰的自我探索旅程。通过反思过往、记录情绪、接受挑战等方法,他用21天的时间实现了对自我的深刻认知,并找到了属于自己的人生方向。