心理学

认识自己:从迷茫到清晰的21天蜕变之旅

本文围绕“认识自己21”这一主题,以第三人的视角叙述了一段从迷茫到清晰的自我探索旅程。通过反思过往、记录情绪、接受挑战等方法,他用21天的时间实现了对自我的深刻认知,并找到了属于自己的人生方向。

主动掌控情绪与生活,幸福从内心开始

本文通过第三人称视角,讲述了一个人如何通过主动掌控情绪与生活,逐步体会到真正的幸福。文章结合心理学研究与名人观点,深入探讨了冷静的力量、自我掌控的重要性以及生活中的点滴温暖如何塑造幸福感。

Day318|驱动人类行为的三大力量:从心理学视角解读

我从心理学角度出发,结合自身经历探讨了驱动人类行为的三大力量:内在驱动力(兴趣、成就感与目标)、外在驱动力(奖励、惩罚与交换)以及低驱动力下的触发机制。通过具体案例展示了这些力量如何共同作用于我们的日常生活,并提出了如何运用这些力量来提升自我效能。

梦的开始:一场与自然交织的奇幻旅程

我从小就生活在一个被大自然包围的地方,这让我对梦境产生了浓厚的兴趣。在我的梦里,现实中的事物常常被赋予了全新的色彩和意义。比如那条熟悉的河湾,在梦中变成了一个充满奇幻色彩的世界。通过对梦境的研究,我逐渐明白了梦不仅是大脑的产物,更是内心世界的映射。