写在左手书2000天：从《自伤自恋的精神分析》到内心的成长
在这篇文章中，作者分享了自己与《自伤自恋的精神分析》一书相伴2000天的经历，讲述了如何通过阅读这本书，逐步走出自我伤害的阴影，学会接纳自己，最终实现内心的成长。
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‘质疑自身能力’背后隐藏的心理奥秘
宝子们，今天咱们来探讨下“质疑自身能力”背后的心理学知识。有时候我们会莫名焦虑，影响生活，这时别硬抗，找专业人士帮忙。还有过度概括、灾难化想法等情况，这些都会让我们怀疑自己。而且外在形象与内在的矛盾、长期压力、反驳心理与面子等因素也会起作用。再加上认知闭合需求、焦虑根源复杂性以及自信与自尊的关系等多方面因素交织在一起，共同构成了我们在质疑自身能力时复杂的心理世界。
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越幸福的人真的说废话越多吗？从他/她的视角看废话的艺术
本文探讨了废话与幸福感之间的关系，并从个人视角出发分析了废话在亲密关系中的重要作用。同时提供了如何通过废话提升生活品质的方法，旨在引导读者重新认识废话的价值。
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独处第一百四十九小时：灵魂深处的自我对话
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你知道自己有多孤独吗？
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情感挽回中的陷阱：主管分析的弊端与真实案例解析
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周末2小时：如何让生活更有意义？
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