心理健康

金赛纶:从天才童星到负债7亿的悲剧人生

金赛纶从天才童星到负债7亿的悲剧人生,揭示了成名背后鲜为人知的压力与挑战。本文通过回顾她的职业生涯、面对的困境以及最终的选择,呼吁社会更加关注艺人心理健康。

环境浸润:打造心理育人的校园景观

作为一名教育爱好者,我深入参与了多场关于环境育人和心理健康的活动。从艺术疗愈展到家庭教育座谈会,再到新时代育人模式的探索,我深刻体会到环境对学生成长的重要影响。在这篇文章中,我将分享自己的所见所闻,探讨如何通过艺术、自然和文化的力量,打造一个真正滋养心灵的校园。

不想联系:当断舍离成为生活的必修课

他曾经为了迎合他人而不断维系复杂的人际关系,直到有一天,他决定给自己减负。通过“不想联系”的方式,他摆脱了那些消耗型的社交,找到了属于自己的平衡点。这不仅是一次心灵的解放,也让他明白了什么是真正有意义的连接。

离开了手机,就没有了安全感?

小李在生活中发现自己对手机的依赖越来越严重,一旦手机不在身边就感到焦虑不安。在一次偶然的机会下,他经历了没有手机的生活,从最初的焦虑到后来的接受和适应,最终找到了内心真正的安全感。