心理健康

被顺风车甩高速:女大学生的遭遇与网暴阴影

本文讲述了女大学生小李因乘坐顺风车被甩在高速公路服务区后的遭遇以及随后在网络上遭受的网暴。文章通过第一人称视角叙述了事件经过及后续发展,呼吁大家共同维护健康和谐的网络环境。

随喜随想:与自己和解,与世界温柔相处

本文从个人视角出发,探讨了在现代社会中如何通过“随喜随想”的方式,学会与自己和解,与世界温柔相处。文章结合实际案例,分享了如何通过记录内心想法来缓解压力,找到生活的平衡点。

自我对话的力量:一场与自己的深度交流

本文以第三人的视角,讲述了一位普通人如何通过自我对话改变生活的经历。文章详细介绍了动机型自我对话和指令型自我对话的应用场景及效果,强调了自我对话对个人成长的重要性。