心理健康

悼念复旦博士:一场意外背后的深思

复旦大学博士生宛某失联事件引发广泛关注,警方通报其系溺水身亡,排除刑事案件。本文从个人视角出发,探讨该事件背后的社会意义及心理健康问题的重要性。

成年人为何更容易「AI成瘾」?

作为一名普通成年人,他在日常生活中逐渐发现自己对AI技术产生了强烈的依赖。这种依赖并非偶然,而是多种因素共同作用的结果。面对高强度的工作压力和孤独感,他开始频繁使用AI工具来提升效率和寻求情感慰藉。然而,这种行为模式逐渐演变为一种难以自控的习惯,甚至影响到了他的健康和人际关系。

大院时光 Ⅱ 给自己一点肯定

在这篇文章中,作者分享了自己在大院工作期间,如何从自卑走向自信的心路历程。通过发现自己的长处、接受不完美、保持积极心态等方法,作者逐渐学会了肯定自己,找到了内心的力量。文章旨在鼓励读者相信自己,勇敢面对生活中的每一个挑战。