心理健康

2025年,我与健康美的约定

2025年,随着新年的到来,一位普通的HNUer立志追求健康美。本文从个人视角出发,探讨了如何通过科学的方法和良好的生活习惯来实现这一目标,强调了健康生活方式的重要性。

张志杰的健康快车:心理健康,人生路上的隐形翅膀

本文从张志杰的视角出发,详细阐述了心理健康在整体健康中的重要地位,并结合实际案例分析了如何维护心理健康。文章内容涵盖精神心理科的作用、心理健康的定义及特征,以及日常生活中提升心理素质的具体方法。