心理健康

不想联系:当断舍离成为生活的必修课

他曾经为了迎合他人而不断维系复杂的人际关系,直到有一天,他决定给自己减负。通过“不想联系”的方式,他摆脱了那些消耗型的社交,找到了属于自己的平衡点。这不仅是一次心灵的解放,也让他明白了什么是真正有意义的连接。

离开了手机,就没有了安全感?

小李在生活中发现自己对手机的依赖越来越严重,一旦手机不在身边就感到焦虑不安。在一次偶然的机会下,他经历了没有手机的生活,从最初的焦虑到后来的接受和适应,最终找到了内心真正的安全感。

棍棒教育酿悲剧,孩子不该成为父母情绪的牺牲品

近期多起因‘棍棒教育’引发的悲剧事件引发社会广泛关注。从青岛9岁男孩被父亲殴打致死,到温州母亲失手将女儿打死,再到福建女童遭家暴视频曝光,一次次敲响了家庭教育方式的警钟。本文以真实事件为基础,探讨‘棍棒教育’的危害,并呼吁全社会共同守护儿童成长。

走出封闭:待业一年后的心理探索

本文以小李的真实经历为主线,探讨了待业一年后陷入自我封闭的原因及解决方法。通过心理学角度分析和个人成长故事相结合的方式,向读者传达了积极面对生活挑战的重要性。