心理健康

女子抱孩子投河:悲剧背后的深思与呼唤

近日,山东聊城一母亲带2岁孩子投河事件引发广泛关注。本文从个人视角出发,详细回顾了事件经过,并结合云南怒江类似案例进行分析,呼吁社会加强对心理健康问题的关注。

心乱如麻?其实你只需要静下心来

这篇文章以第三人的视角,讲述了一个人如何从心乱如麻的状态中走出来,通过调整心态、改善人际关系以及寻找内心平静,最终实现了自我成长的故事。

学会反内耗,老实人的破局之道

本文以老实人的视角出发,深入探讨了如何通过调整心态和行为方式来反内耗。文章结合实际案例和个人经验,提供了切实可行的方法,帮助读者摆脱心理负担,实现自我成长。