心理健康

打工人的心声:如何在新的一年平衡工作与生活

网传女子度假潜水不忘掏手机回工作消息,引发了关于打工人随叫随到式加班的讨论。本文从个人视角出发,探讨了这一现象背后的原因及其危害,并提出了在新的一年如何更好平衡工作和生活的建议。

你为「过个好年」做过哪些努力?

这篇文章讲述了作者为了迎接新年所做的各种努力,包括改善睡眠质量、参与志愿活动、选择自己喜欢的事情、合理规划财务以及保持积极乐观的心态等五个方面。