心理健康

焦虑的真相:999种情绪背后的秘密

在这个快节奏的时代,他深刻体会到焦虑带来的痛苦。通过对自身经历的剖析,他揭示了焦虑产生的三大原因:压力、完美主义和社交恐惧,并给出了实用的应对策略。

知名企业董事长因抑郁症离世,背后的故事让人深思

从绍兴金点子纺织科技有限公司董事长毕光钧的离世事件出发,深入探讨了抑郁症对企业高管的影响以及当前社会对心理健康问题的认知不足。通过分析企业家面临的多重压力,呼吁大家重视心理健康问题,并提供了一些实用的应对建议。