又几乎是抑郁的一天：与情绪共处的点滴
在这篇文章中，作者以个人视角分享了自己与抑郁症抗争的心路历程，探讨了如何通过饮食、寻找生活中的小确幸、与自己和解以及寻求帮助来逐步走出阴霾。
心理健康
简书热点
焦虑症如何自救：我的亲身经历与实用方法
本文以个人视角分享了如何应对焦虑症的经验，包括接纳自己、找到适合的放松方式、运动、调整思维方式、寻求支持、设定小目标以及享受当下等多个方面，帮助读者找到适合自己的自救方法。
俩月男婴被偷认亲时父亲已去世2年：背后的故事
讲述了一名两个月大男婴因父亲暴力虐待致重伤，父亲去世后，母亲坚强面对困境，在社会各界的帮助下逐步走出阴影的故事。
微博热点
屏蔽力：掌控生活的关键能力
本文以个人视角讲述了屏蔽力的重要性及其在实际生活中的应用方法，通过具体事例展示了如何通过提高屏蔽力来改善生活品质。
杜兰特：篮球如何成为我人生的救赎
本文以杜兰特为核心，从个人视角出发，深入探讨了篮球如何改变了他的命运。文章结合其职业生涯中的关键节点以及心理健康的觉醒过程，展现了杜兰特作为一位伟大运动员的真实一面。
抖音热点
被性侵后沉默18年的她，为何选择现在发声？
文章探讨了一位女性在被性侵后沉默18年最终选择发声的故事，揭示了儿童性侵问题的严峻现状及社会对这一问题的关注和支持。
真正舒服的关系，是放下期待后的自在
一段真正舒服的关系，不是彼此满足期待，而是互相给予空间。本文以个人视角出发，分享如何通过调整心态，建立更健康、更舒适的人际关系。
辅导作业竟把手指戳断？这位爸爸的经历让人心疼又深思
一位爸爸在辅导孩子作业时因情绪失控将手指戳断，这一事件引发热议。文章分析了家长辅导作业时压力过大的原因，并提出了避免类似悲剧发生的建议。
头条热点
33岁健身网红山阿离世：曾患抑郁症，生命短暂却令人深思
33岁健身博主山阿因抑郁症去世，曾以阳光形象激励无数粉丝。本文从她的成长经历出发，探讨抑郁症对现代年轻人的影响，并呼吁社会加强对心理健康的重视。
不要因为别人的看法焦虑，做喜欢的事屏蔽他人
这篇文章讲述了作者如何从过度在乎他人的评价到学会屏蔽外界的声音，最终找到内心的平静和自信。通过调整思维方式、积极倾听、非言语沟通以及自我肯定等方法，作者逐渐克服了焦虑，学会了与焦虑和解。